Laufen

Die Schweiz, weltweit für ihre beeindruckenden Naturwunder und herausragende Lebensqualität bekannt, hält eine besondere Erfahrung für dich bereit: Volksläufe. Diese traditionellen Laufveranstaltungen bieten dir die einzigartige Gelegenheit, die Landschaft der Schweiz auf sportliche Weise zu erleben. In diesem Leitfaden stellen wir dir die faszinierendsten Läufe des Landes vor und vermitteln dir einen tiefen Einblick in die Verbindung zwischen dem Laufsport und dem schweizerischen Lebensgefühl. Im Folgenden findest Du Infos über lokale Traditionen und die besten Laufevents in der Schweiz sowie Tipps für die Vorbereitung auf deinen nächsten Volkslauf. Schnüre deine Schuhe für das Abenteuer: Die Laufkultur in der Schweiz Die…

Der Hang zum Extremsport boomt in den letzten Jahren. Outdoor-Sportarten liegen dabei an erster Stelle. Es ist nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen mit dem Ultramarathon sympathisieren, ein gezieltes Training beginnen und sich schließlich vorbereitet haben – körperlich und mental – sodass sie einen Ultralauf bewältigen. Dabei werden die unterschiedlichsten Typen Mensch angesprochen. Sicher spielt es eine wichtige Rolle, seine eigenen Grenzen auszuloten und seinen Wettkampfgeist zu stillen. Ultralauf bieten jedoch mehr: auch die Bewegung in wunderschöner Landschaft und das Gemeinschaftsgefühl, etwas Einzigartiges zu schaffen, gehören zum Paket Ultramarathon. Wenn auch Du dich für den Ultralauf interessierst, bekommst Du in…

Wie werde ich erfolgreich zum Ultraläufer? Dieser Frage widmen wir uns in diesem Beitrag und Du erhältst wichtige Hinweise und Tipps, die Du in der Vorbereitung auf dem Weg zum Ultraläufer beherzigen kannst. So wird dein Lauferlebnis ein voller Erfolg und Du erreichst das Ziel gesund und zufrieden. Für Grundlagenwissen und Allgemeines zu Ultraläufen empfehlen wir dir unseren Übersichtsartikel zum Thema Ultraläufe, der dir einen optimalen Einstieg in das Thema Ultraläufe bietet. Welche Ultraläufe eignen sich zum Einstieg für Anfänger? Für den Einstieg in den Ultralauf solltest Du dir einen Laufevent aussuchen, der nicht allzu schwierig ist, denn die Skala…