Laufen

Ob allein oder in der Gruppe, Laufen gehört zu den beliebtesten Sportarten weltweit. In unserem Magazin widmen wir diesem Thema deshalb zahlreiche Artikel. Wir informieren dich ausführlich über Laufbekleidung, die neuesten Trends und interessante Details.
Jung und alt, alle lieben sie es, zu joggen. Es ist erstaunlich, zu welchem Phänomen sich der Laufsport in den letzten Jahrzehnten entwickelt hat. Für einige bleibt es ein Hobby, doch für viele wird das Laufen zu einer Angewohnheit, die bereits nach kurzer Zeit nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken ist. Ganz gleich, zu welcher Art Läufer Du gehörst und ob Du nach einer passenden Laufgruppe suchst oder gerade für den nächsten Marathon trainierst, in unserem Magazin findest Du informative und interessante Beiträge rund ums Joggen.

triathlon-ironman-gleiche-unterschiede

Sind Triathlon und Ironman das Gleiche? – Unterschiede einfach erklärt

Triathlon und Ironman werden oft fälschlicherweise als Synonyme verwendet, dabei gibt es wichtige Unterschiede, die Du kennen solltest. Ein Triathlon ist grundsätzlich ein Ausdauerwettkampf mit drei aufeinanderfolgenden Disziplinen, während Ironman eine spezifische Marke ist, die bestimmte Triathlon-Veranstaltungen organisiert und vermarktet. In diesem Artikel erfährst Du genau, worin die Unterschiede zwischen einem allgemeinen Triathlon und einem Ironman-Event liegen. Egal ob Du bereits aktiver Triathlet bist oder erst mit dem Gedanken spielst, in diesen faszinierenden Sport einzusteigen – hier bekommst Du alle wichtigen Informationen übersichtlich und verständlich erklärt. Was genau ist ein Triathlon? – Die Grundlagen Ein Triathlon ist ein Ausdauerwettkampf, bei…

weiterlesen »
welche-socken-laufen-tipps-perfekte-wahl

Welche Socken zum Laufen? – Tipps für die perfekte Wahl

Die richtigen Socken beim Laufen können den Unterschied zwischen einem angenehmen Training und einer schmerzhaften Erfahrung ausmachen. Während Du vermutlich viel Zeit in die Auswahl deiner Laufschuhe investierst, werden Socken oft übersehen – dabei spielen sie eine entscheidende Rolle für den Laufkomfort. Falsch ausgewählte Socken können zu Blasen, Druckstellen und Feuchtigkeit führen, während die guten und passenden Socken die Füsse trocken halten, Reibung reduzieren und sogar die Leistung verbessern können. In diesem Leitfaden erfährst Du, worauf es bei der perfekten Sockenwahl für dein Lauftraining ankommt. Wir werden die wichtigsten Faktoren wie Materialien und Passform betrachten, auf spezifische Bedingungen eingehen und…

weiterlesen »
leitfaden-laeufer-verletzungspraevention

Leitfaden für Läufer zur Verletzungsprävention: Wichtige Tipps & Übungen

In diesem Leitfaden richten wir den Fokus auf die Verletzungsprävention für Läufer. Damit wollen wir dir nicht nur die Bedeutung der Vorbeugung näherbringen, sondern auch praktische Tipps und Übungen an die Hand geben, mit denen Du deine Laufpraxis sicherer gestalten kannst. Beim Laufen findest Du Freiheit, Gesundheit und Lebensfreude, aber ohne die richtige Vorbereitung und Aufmerksamkeit kannst Du dich auch schnell verletzen. Die folgenden Ratschläge kannst Du als Anleitung nutzen, um deine Leidenschaft für das Laufen langfristig ausleben und diesen wunderbaren Sport stets verletzungsfrei genießen zu können. Warum ist Verletzungsprävention für Läufer so wichtig? Die Prävention von Verletzungen spielt im…

weiterlesen »
erstelle-laufshirt-grossen-tag

Den ersten Hindernisparcours bewältigen: Die besten Trainingstipps für Anfänger

Ob Du nun nach einer neuen Herausforderung suchst, deine Fitness verbessern möchtest oder einfach nur neugierig bist, wie Du anfangen sollst – dieser Artikel gibt dir wichtige Tipps an die Hand, um mit dem Training für deinen ersten Hindernislauf zu beginnen. Hindernisparcours sind nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, die körperliche Fitness auf die Probe zu stellen, sie bieten auch viel Spaß und Abwechslung im Vergleich zu traditionellen Trainingsroutinen. Mit den folgenden Trainingstipps für Anfänger wirst Du gut darauf vorbereitet sein, deinen ersten Parcours nicht nur zu bestreiten, sondern mit Bravour zu meistern. Darauf kommt es beim Hindernisparcours-Training an Das richtige…

weiterlesen »
sport-herz-charity-laeufe

Motivation für Charity-Läufe: Für eine gute Sache laufen

Laufen ist mehr als nur eine Form der Bewegung – es ist eine Leidenschaft, die körperliche Grenzen überwindet und Herzen verbindet. Wenn Du läufst, um Gutes zu tun, erreichst Du nicht nur persönliche Fitnessziele, sondern unterstützt auch Menschen und Zwecke, die deine Hilfe benötigen. Die Motivation für Charity-Läufe entsteht aus der tiefen Überzeugung, dass jeder Schritt, jeder Atemzug und jeder Schweißtropfen dazu beitragen kann, die Welt ein kleines Stück besser zu machen. Diese Art von Laufereignissen bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich sowohl körperlich als auch sozial zu engagieren, die Gemeinschaft zu stärken und ein Zeichen der Solidarität zu setzen. Trainingstipps…

weiterlesen »

Wie kann man Läufern eine Freude machen?

Wenn Du Läufer in deinem Bekanntenkreis hast, dann weißt Du, wie sehr sie sich über ein Geschenk freuen, das in einem direkten Zusammenhang zu ihrem Sport steht. In unserem Artikel findest Du zahlreiche Geschenkideen, die dich vom Hocker reißen werden. Manchmal möchte man eine kleine Aufmerksamkeit verschenken, hierfür muss es gar keinen besonderen Anlass geben. Und manchmal ist man auf der Suche nach dem passenden Weihnachts- oder Geburtstagsgeschenk für einen guten Freund.
In unserem Shop findest Du ein riesiges Sortiment. Von Running Shirts für Herren und Damen, bis hin zu Laufhosen besitzen wir die beste Laufbekleidung.

Neue Trendsportarten entdecken

Laufen ist eine Grundsportart, die mittlerweile in verschiedensten Formen ausgeführt wird. Sie lässt sich mit dem Wandern vereinen oder mit dem Schwimmen und Radfahren kombinieren, wie es bei einem Triathlon der Fall ist. Das bedeutet jedoch auch, dass Menschen, die Laufen möchten, verschiedene Bedürfnisse haben. Je nachdem, in welchem Maße man diesen tollen Sport ausüben möchte, müssen ganz unterschiedliche Anforderungen erfüllt werden.

Außerdem kommen immer neue Trendsportarten hinzu. Seit kurzem gibt es beispielsweise das Plogging, das Jogging mit dem Aufsammeln von Müll verbindet. Wenn dich dieses Thema interessiert und Du herausfinden möchtest, worum es beim Plogging genau geht, empfehlen wir dir unseren Artikel zu diesem Thema.

Vergiss außerdem nicht, dass Du bei uns im Shop alles findest, was das Läuferherz glücklich macht. Neben Jogginghosen bieten wir auch andere Sportbekleidung verschiedenster Marken an.

Firmenfitness erfolgreich in Unternehmen integrieren

Das Laufen ist keinesfalls eine Sportart, die nur im privaten Umfeld gerne ausgeübt wird. Angesichts der aktuellen Situation entscheiden sich immer mehr Unternehmen dafür, Firmenfitness als Maßnahme des Gesundheitsmanagements fest in den Arbeitsalltag zu integrieren. Es wird versucht, ein möglichst vielfältiges Sportangebote anzubieten. Auf diese Weise haben die Angestellten die Möglichkeit, nach einer Sportart zu suchen, die ihnen gefällt.

Viele Unternehmen entscheiden sich dazu, ihren Mitarbeitern eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio zu spendieren. Darüber hinaus bilden sich Laufgruppen, die sich über den Firmenlauf hinaus regelmäßig zum Trainieren treffen. Es ist sowohl für die Gesundheit der Mitarbeiter als auch für den Zusammenhalt im Team sehr förderlich, das ganze Jahr über gemeinsam Laufen zu gehen. Falls Du dich einer Laufgruppe in deinem Unternehmen anschließen möchtest und noch auf der Suche nach einem passenden Outfit bist, bist Du bei uns im Shop genau richtig. Bei uns findest Du sowohl die richtige Laufbekleidung bei Regen als auch das perfekte Laufoutfit für den Winter.

Aktuelle Infos rund um Firmenläufe

Wenn der Frühsommer anbricht und die Temperaturen steigen, finden in ganz Deutschland unzählige Firmenläufe statt. Besonders beliebt sind Firmenläufe, die sich mit einem Ausflug des Unternehmens verbinden lassen. Wie wäre es beispielsweise, durch den Firmenlauf verschiedene Regionen Deutschlands kennenzulernen? Klingt das nicht nach einer exzellenten Idee?

In unseren Beiträgen zu Firmenläufen erfährst Du, wo dieses Jahr wieder Firmenläufe stattfinden. Doch damit nicht genug. Wir informieren dich außerdem darüber, wie Du deine Mitarbeiter optimal auf den Start beim Firmenlauf vorbereitest und wie Du Sportbekleidung günstig für dieses Event bedrucken lassen kannst.